Paddels sind ein optimales Trainings-Hilfsmittel zur Verbesserung der Technik, Kraft und Kraftausdauer im Wasser für erwachsene Schwimmer. Je nach Trainingsstand und -ziel unterscheiden wir
In unseren SWYM-Kursen nutzen wir diese um gezielt Kraft und Ausdauer in den Armen zu trainieren. Aber auch als Trainingshilfe zur Verbesserung der Technik können sie eingesetzt werden: Das Paddle lässt den richtigen Anstellwinkel der Arme und Hände besser fühlen. Somit können potenzielle Schwachstellen aufgespürt und die Schwimmtechnik verbessert werden. Eine Anleitung bzw. Fehlerkorrektur durch einen erfahrenen Trainer ist empfehlenswert, um Fehlbelastungen zu vermeiden.
Vorteile auf einen Blick:
- Trainingshilfsmittel für Technik- und Konditionsübungen Stärkung und Kraft für Schultern, Oberarme, Brust und Rückenmuskulatur
- Speedo BioFUSE Technologie für superbequemen, weichen Sitz
Wir unterscheiden Finger-Paddles und Hand-Paddles:
Finger-Paddles decken die Fingerpartie ab. Zur Verbesserung der Schwimmtechnik und vor allem zum Erlernen der Kraulschwimmtechnik sind sie unabdingbar. Die vergrößerte Handfläche macht Technikübungen effektiv und vor allem neue Bewegungsabläufe greifbar ohne das Wassergefühl zu beeinflussen.
Hand-Paddles sind Plastik-Brettchen für die Hände und setzen eine gute und richtige Armtechnikbewegung voraus. Somit sollten sie nur von geübten Schwimmern verwendet werden. Sie werden beim Kraft- und Kraftausdauertraining eingesetzt, um die Schultermuskulatur zu kräftigen und somit eine höhere Schwimmgeschwindigkeit zu erzielen.
Allgemeine Produktinformation:
Speedo Biofuse® erbringt gemeinsam mit dem Körper Höchstleistungen und bietet hohen Komfort. Der menschliche Körper vereint die strukturelle Stärke des Skeletts mit der Flexibilität der Muskeln. Das Ergebnis: mehr Leistung als die einzelnen Teile. Das war die Inspiration für die Biofuse®-Technologie, bei der Produkte im Einklang mit dem Körper arbeiten. Das Wechselspiel zwischen Struktur und Flexibilität ergibt bessere Leistung, Komfort und Sitz. Die Trainingshilfen wurden entwickelt, damit beim Schwimmtraining optimale Ergebnisse erzielt werden. Jede Trainingshilfe ist für einen bestimmten Teil des Körpers gedacht, sodass man sich darauf konzentrieren kannst, Stärke, Ausdauer oder Muskeltonus zu verbessern.
Hinweis: Für Kinder sind diese Trainingsgeräte nicht geeignet, da die Schultermuskulatur noch nicht genügend ausgeprägt ist! Wir empfehlen für das Kinderschwimmtraining die (weicheren) Handschuhe
