Schwimmbrett mit Motiv

Ein Schwimmbrett ist besonders nützlich, wenn die Schwimmtechnik für die Beine erlernt, verbessert oder speziell trainiert werden soll. Das leichte Material schwimmt an der Oberfläche und so lassen sich die Arme bequem darauf ablegen, während die Beine konzentriert bewegt werden. Es dient als Auftriebskörper und unterstützt bei einigen Atemtechnikübungen zudem die Muskulatur bei Anhebung des Kopfes im Wasser. Das Schwimmbrett ist vielseitig im Konditions- oder regulären Schwimmtraining einsetzbar. Zudem erfahren, im besonderen Schwimmanfänger, Sicherheit beim Erlernen und Herstellen der Wasserlage, auch ohne dass ein SWYM-Lehrer seinen Schüler unmittelbar unterstützt.

Fakten:

  • das Schwimmbrett ist ein Trainingsmittel, um den Widerstand für die Beinarbeit kurz zu erhöhen
  • Nutzbar als Techniktraining, um den Beinschlag zu koordinieren
  • Brettgröße: muss zum Körpergewicht passen
  • für Kinder (3-12 Jahre/Körpergewicht 15-60 kg): Balance- & Kraftübungen (siehe Swym-Tipp)

Material: Ethylenvinylacetat (EVA), verschiedene Farbvarianten.

Maße (L/B): ca. 30 x 23 cm

Vorteile auf einen Blick:

  • Erlernen und Verbessern des Beinschlags bzw. der Wasserlage
  • Vielseitig einsetzbar, z. B. auch für Wasserspiele, Koordinations- und Balanceübungen

 

Hinweis: als Auftriebsmittel bei Nichtschwimmern, nur unter Aufsicht verwenden!

Alternativ auch geeignet: Schwimmbrett Junior (siehe unten)

Ausführung*
15,00 
inkl. 19% MwSt.
zzgl. Versandkosten

Swym-Tipp

Mit verschiedenen Griffpositionen können unterschiedliche Trainingsziele verfolgt werden:

* Brett oben festhalten, d. h. Arme liegen auf dem Brett und Kopf ist oben = Krafttraining

*Brett wird mittig gegriffen = Ausdauer und Kondition

*Brett wird unten gegriffen (maximale Körperstreckung), Kopf oben = Techniktraining

*Brett wird unten gegriffen (maximale Körperstreckung) und Kinn zur Brust = Gleiten



Merke: je größer das Schwimmbrett (also je größer der Auftrieb), desto mehr Widerstand in der Beinarbeit!

Das könnte Sie auch interessieren

Muster: Robby - 10 €

Schwimmbrett Junior

Kinderkram? Mit einem passenden Schwimmbrett wird das Schwimmenlernen leicht, effektiv, vielfältig und macht darüber hinaus einfach Spaß!
Ab
10,00 

Schwimmflosse für Kinder & Kleinkinder

Lehrreicher Schwimmspaß mit Entenfüßen
Ab
18,50 

Schwimmbrille Kinder (6-14 Jahre)

Mit klarer Sicht trainiert man besser
Ab
16,00